titroo.gr: Περιεχόμενα - Πώς με βοηθάει το titroo.gr στην καθημερινότητα μου;

Απαντήσεις σε συχνά ερωτήματα

Τι είναι το titroo.gr;

Το titroo.gr είναι το προσωπικό σας διατροφολόγιο. Ένας χώρος όπου σας ενεργοποιεί να καταγράψετε τις καθημερινές σας διατροφικές συνήθειες, τηνάσκηση και να θέσετε και να πετύχετε τους διατροφικούς σας στόχους. Πώς γίνεται αυτό; Ακολουθεί μια συνοπτική παρουσίαση για τα ποιό σημαντικά ερωτήματα που ίσως συναντήσετε :)

  

Περιεχόμενα

• Πώς με βοηθάει το titroo.gr στην καθημερινότητα μου;
• Πώς καταχωρώ μια τροφή;
• Πώς υπολογίζω το βάρος μιας τροφής;
• Δε βρίσκω την τροφή που έφαγα
• Πως δημιουργώ μια Τροφή χρήστη;
• Πώς θέτω έναν στόχο;
• Τι είναι το γεύμα και πως το ορίζω;
• Τι είναι η συνταγή και πως την ορίζω;
• Πώς καταχωρώ χειροκίνητα μία δραστηριότητα από την έξυπνη συσκευή μου;
• Πώς καταχωρώ όταν έχω βγει για μεζέδες ή είμαι καλεσμένος σε σπίτι;
• Πώς βάζω την σελίδα του Titroo στο κινητό ή στο τάμπλετ σαν εικονίδιο εφαρμογής;
• Βρήκα κάποιο προβλήματα ή έχω μια ιδέα για βελτιώση

Πώς με βοηθάει το titroo.gr στην καθημερινότητα μου;

Στο titroo.gr ενημερώνετε καθημερινά το διατροφολόγιό σας, το οποίο σας βοηθάει να:

• Συνειδητοποιήσετε τι τρώτε
• Να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος
• Να σχεδιάσετε τα γεύματα σας
• Να βρείτε τι λείπει από τη διατροφή σας
• Να παραμείνετε στο διατροφικό σας στόχο
• Να έχετε μια ξεκάθαρη οπτική εικόνα της διατροφής σας
• Επίσης μπορείτε να θέσετε διάφορους διατροφικούς στόχους όπως:
• Να χάσετε ή να κερδίσετε βάρος
• Να λαμβάνετε κάθε μέρα μέγιστη ή ελάχιστη ποσότητα από κάποιο διατροφικό στοιχείο π.χ. Πρωτεΐνες
• Ακόμα μπορείτε να καταγράψετε την άσκηση που κάνατε

Πίσω στα περιεχόμενα.